هل تعرف في أي ساعة تفتح Claude أكثر، وما الموضوع الذي يعود إليه سؤالك كل أسبوع؟ لدى Claude صفحة تحسب لك هذا وتقوله بالأرقام، وهي في طور التجربة منذ 9 يوليو 2026، ولا يعرف كثيرون أنها موجودة أصلًا.
الصفحة اسمها Reflect: افتح Claude على الويب أو تطبيق سطح المكتب، ثم Settings ثم Wellbeing، واضغط View تحت Reflect. تشترط الصفحة أن تكون الذاكرة (memory) مفعّلة، ولا تظهر على الجوال ولا في حسابات Team وEnterprise.
كيف تصل إليه خطوة بخطوة
- افتح Claude من المتصفح أو Claude Desktopالميزة غير متاحة في تطبيق الجوال، وإن لم تجدها فقد لا تكون وصلت إلى حسابك بعد، فالطرح تدريجي.
- اذهب إلى Settings ثم Wellbeingفي تخطيط الإعدادات الأقدم يكون المسار Settings ثم Reflect مباشرة.
- اضغط View تحت Reflectيُحمَّل ملخص الشهر الماضي افتراضيًا.
- غيّر المدة من القائمة المنسدلةالخيارات: هذا الشهر حتى الآن، آخر 3 أشهر، آخر 6 أشهر، آخر سنة. أيقونة التحديث بجانبها تعيد توليد الملخص.
ما الذي ستقرؤه فيه؟
تقول صفحة المساعدة الرسمية إن الملخص يتكوّن من أربعة أجزاء: فقرة افتتاحية تسمّي الأعمال والموضوعات الفعلية في محادثاتك، ثم أكثر أيامك نشاطًا وساعة الذروة وعدد المحادثات مع مخطط يومي، ثم توزيع بالنسب لما قضيت وقتك فيه، ثم ملاحظات تحت أربع مهارات تسميها Anthropic «طلاقة الذكاء الاصطناعي».
| المهارة | ما الذي تقيسه الملاحظة |
|---|---|
| التفويض (Delegation) | ما تسلّمه لـ Claude وما تبقيه لنفسك |
| الوصف (Description) | مقدار السياق الذي تعطيه في أوامرك |
| التمييز (Discernment) | كيف تزن ما يرجع إليك |
| الاجتهاد (Diligence) | كيف تذكر استخدام الذكاء الاصطناعي في عملك |
تحمل كل بطاقة خطوة مقترحة، كإنشاء مهارة (skill) أو مشروع (project). وحسب تغطية eWeek، لا يبني Claude الملخص من رسائل بريدك أو ملفاتك المتصلة خامًا، لكن ما كتبه هو في المحادثة عنها قد يدخل فيه.
ما الذي لا يدخل في الملخص؟
- المحادثات في وضع التخفّي (incognito)
- المحادثات التي تستخدم تكاملًا صحيًا مثل Apple Health أو Health Connect
- النشاط داخل Claude Cowork وClaude Code
وتقول Anthropic إن المواضيع الحساسة أو المتعلقة بالضيق النفسي لا تتصدّر الملخص ولا تُعدّ بالنسب، وقد تظهر روابط دعم بجانبه.
كيف توقفه إن لم تحب أن يُحصى استخدامك؟
لا يوجد مفتاح مستقل للملخص، فهو يتبع الذاكرة. أطفئ «Generate memory from chat history» من Settings ثم Your Claude. وتقول الصفحة الرسمية إن الملخص لا يُولَّد إلا عند فتحك له، فلو لم تفتحه لم يُنشأ، ومشاهدته لا تُحتسب من حدود استخدامك، أما بدء محادثة من اقتراح فيها فيُحتسب. وحسب eWeek فإيقاف الذاكرة يخفي الملخص ويبقي ما حُفظ، أما إعادة ضبط الذاكرة فتحذفه نهائيًا. لتفهم ما تحفظه الذاكرة عنك راجع دليل ذاكرة Claude، وإن كنت لا تريد أن تدخل محادثة بعينها في الحساب فاقرأ ما يبقى من المحادثة المؤقتة.
هل الميزة مجانية؟
هي متاحة في Free وPro وMax على الويب وسطح المكتب، ولا تُحتسب مشاهدتها من حدود الاستخدام بحسب صفحة المساعدة.
لماذا لا أجد Reflect عندي؟
تحقق من ثلاثة أشياء: الذاكرة مفعّلة، وخطتك ليست Team أو Enterprise، وأنك تستخدم الويب أو Desktop لا الجوال. وإن تحققت منها كلها فالطرح تدريجي، فعُد لاحقًا.
المصدر: صفحة مساعدة Claude الرسمية عن الملخص الشهري، وتغطية eWeek. الميزة تجريبية وقد تتغير واجهتها.
