افتح الإعدادات ← التحكم في البيانات (Data controls) وأوقف خيار «Improve the model for everyone». تبقى محادثاتك في السجل، لكن OpenAI لن تستخدمها لتحسين نماذجها. الإعداد يُحفظ على حسابك فيسري على كل أجهزتك.
كثيرون يكتبون في ChatGPT أشياء شخصية: رسائل عمل، ملخصات عقود، أو أسئلة صحية. بحسب صفحة مركز مساعدة OpenAI عن التحكم في البيانات، يمكنك أن تقرر هل تُستخدم محادثاتك لتحسين النماذج أم لا، وهذه خطوات الإيقاف.
الخطوات على الويب
- اضغط صورة حسابكفي أسفل الشريط الجانبي أو أعلى الصفحة بحسب واجهتك.
- اختر الإعدادات (Settings)ثم افتح قسم «التحكم في البيانات» (Data controls).
- أوقف الخياربدّل مفتاح «Improve the model for everyone» إلى وضع الإيقاف.
- الإعدادات
- ←
- التحكم في البيانات
- ←
- Improve the model for everyone
- ←
- إيقاف
الخطوات على الجوال
افتح القائمة الجانبية، اضغط صورة حسابك، ثم التحكم في البيانات، وأوقف الخيار نفسه. وبما أن الإعداد مرتبط بالحساب، فلا حاجة لتكراره على كل جهاز.
ماذا يتغير بعد الإيقاف؟
المحادثات تظل ظاهرة في سجلك لتعود إليها، لكنها لا تدخل في تدريب النماذج. هذا لا يعني أن بياناتك «اختفت»: ما زالت محفوظة في حسابك وفق سياسة الاحتفاظ، وتستطيع حذف المحادثات يدويًا. أسماء الأزرار قد تختلف قليلًا بحسب إصدار التطبيق.
المحادثة المؤقتة: بديل أسرع
تتيح OpenAI أيضًا «المحادثة المؤقتة» (Temporary Chat)، وهي مفيدة لسؤال حساس لمرة واحدة دون الدخول في الإعدادات. ولتعرف الخيارات المجانية المتاحة قبل أن تتعمق، راجع قائمتنا لأفضل أدوات الذكاء الاصطناعي المجانية.
متى يكون الإيقاف كافيًا؟
إيقاف التدريب مناسب للاستخدام الشخصي العادي: أسئلة عامة، صياغة رسائل، تلخيص نصوص غير حساسة. أما إن كنت تتعامل مع بيانات عملاء أو معلومات مالية أو طبية، فالأفضل ألا تدخلها أصلًا، أو أن تستخدم حساب عمل تتحكم فيه شركتك بسياسات الخصوصية، لأن الإعدادات الفردية لا تحل محل سياسة المؤسسة.
وتذكّر بأن واجهات التطبيقات تتغير باستمرار؛ فإن لم تجد الخيار بالاسم نفسه فابحث في الإعدادات عن «Data controls» أو «التحكم في البيانات» وافتح صفحة المساعدة الرسمية المرفقة في آخر المقال.
هل سيحذف الإيقاف محادثاتي القديمة؟
لا، تبقى في سجلك. الإيقاف يمنع استخدامها في التدريب فقط، وحذفها يتم يدويًا من السجل.
هل يسري الإعداد على حسابات العمل؟
حسابات الأعمال والمؤسسات تُدار غالبًا بسياسات مختلفة يضبطها المسؤول، فراجع مسؤول النظام لديك.
المصادر: مركز مساعدة OpenAI: Data controls · OpenAI: المحادثة المؤقتة